さっき決まりました(・_・; あんまり、計画性ないんですけど。 < 目的その1 > 毎週木曜午前に行われている " 女川ダンベル体操 " をですね、習いに 検索すると見られますが、なかなかハードですよ( 見ただけで ) 動きがゆっくりで、同じ動作を何回もやるって結…
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